クエン酸

クエン酸は、ピチピチした美肌を作る上で、肌荒れ、シワ、くすみ、ニキビなど、あらゆる肌のトラブルに効果を発揮してくれる優れた成分です。しっかり保湿ケアもすることで、より透明感のある肌を作りましょう。ここではクエン酸に関する特徴をまとめて紹介します。

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しみ・くすみ
ニキビ
毛穴トラブル

クエン酸の特徴について

クエン酸とは、梅干しやレモン、みかんなどに含まれる酸っぱい成分のこと。その働きにはさまざまなものがありますが、もっとも大切な働きは、食べ物をエネルギーに変換することです。私たちは、体内に取り入れた食べ物をエネルギーに変換しなければ、生きていくことはできません。

この変換のときにメインとなって働く成分がクエン酸。クエン酸には、他にもミネラルの吸収を助ける働きや、疲労を回復させる働き、代謝を活性化させる働き、食欲を増進させる働きなどがあります。

クエン酸は、バランスの良い食事をしている限り、体内で不足することはありません。お酢、みかん、レモン、梅干しなどに多く含まれていますが、不足が気になる方はサプリメントでも摂取することができます。

クエン酸の効果とその理由

昔からクエン酸は疲労回復に良いと言われてきましたが、最近の研究によってほかにも多くの働きが確認されています。なかでも特に注目したい働きが、上でも触れた「ミネラルの吸収を助ける働き」です。

ミネラルが十分に体内に吸収されると、肌の状態が良くなります。つまり、クエン酸には内側からの美肌効果があるということです。

またクエン酸の酸の力で、古い角質をはがすピーリング効果もあり、洗顔料や入浴剤にクエン酸をまぜることで、肌の生まれ変わりを促進すると言われています。つまり、外側からの美肌効果もあるのです。

クエン酸は肌荒れ、シミ、シワ、くすみ、乾燥肌、毛穴トラブル、ニキビなどお悩みの方には強い味方となる成分。肌をキレイにした後は、しっかり保湿ケアをすることで、より透明感のある肌に仕上げましょう。

クエン酸を配合する化粧品は?

クエン酸を配合する化粧品を3つ紹介します。各商品の特徴や口コミ評判をまとめましたので、参考にしてください。

モイスティシモ ローション

モイスティシモローション画像

メーカー
POLA
価格
4,860円
容量
125ml

キンポウゲ科の植物から抽出したオウレンエキスと、ソメイヨシノから抽出した桜エキスを主成分としたスキンケア化粧品。消炎作用、抗菌作用、保湿効果が期待される成分です。美肌成分としてクエン酸も含んでいる点も特徴。

利用者の口コミ

  • 手にとった感じではベタベタしていたのですが、顔に塗ってみるとみるみる浸透してべたつきがなくなりました。
  • これを使うようになってから、お昼の化粧直しでも無理なく重ねメイクができるようになりました。以前は乾燥して化粧ノリが良くありませんでした。

ディープモイストローション

ディープモイストローション画像

メーカー
ミラコス
価格
5,980円
容量
120ml

低分子コラーゲンやヒアルロン酸、イオン化ミネラルなど8種類の保湿成分を配合。天然保湿成分の中性糖成分に近い「異性化糖」を含んでいることも特徴です。クエン酸も含んでいることから、さまざまな肌トラブルの予防・解消効果も期待できます。

利用者の口コミ

  • 今まで使っていた他の化粧水に比べて、肌にスーッと浸透していく感じがします。冬のシーズンには欠かせないアイテムとなりました。
  • とろみのある化粧水。コットンへの馴染みも悪いのでは?と心配でしたが、そんなことはありませんでした。私のお気に入りです。

B.A ザ ローション

BAザローション画像

メーカー
ポーラ
価格
21,600円
容量
200ml

YACエキスやEGクリアエキス、クエン酸、グリセリンなど豊富な保湿成分を含んだ保湿化粧水。B.A独自の技術によって、即効性ある浸透力と長時間の保湿力を両立させました。ハリが出てきたという声が多く見られます。

利用者の口コミ

  • リピートしています。ザ・ローションを使い始めてから肌の状態がしっかりして、毛穴が引き締まってきた感じがします。
  • 肌のトーンが明るくなりました。キメやハリもアップしてくるなど、高い効果を実感しています。値段がもう少し安ければ良いのですが…
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