50代

基礎化粧品選び、肌ケアの注意点、50代の保湿にとって大切なこととは?

おすすめの保湿アイテムと共にリサーチしてみました。

40代とは明らかな違いが!女性ホルモンの激減がもたらす50代の肌とは?

50代の保湿ケア

50代に入ると、急激に様々な肌の変化を経験します。たとえば、シミの拡大です。40代のころは気にならなかった程度のシミが、50代に入って徐々に拡大してくることがあります。顔のしわも、40代のころよりも年季が入った雰囲気を持つでしょう。ホウレイ線が深くなってくる、などです。

50代になると、ほとんどの女性は更年期を経て閉経します。月経が始まって30年以上バランスが保たれていた女性ホルモンが一気にバランスを崩し、自律神経の乱れから血行不良を招きます。これが、多くの女性が経験する50代の肌の急変の原因です。

閉経前に使用していた基礎化粧品が、肌に合わなくなる人も。合わなくなるどころか、むしろ肌荒れの原因にもなってしまうことがあります。

50代こそ徹底保湿宣言!外からも内からも対策を

他の世代も同じかも知れませんが、とくに閉経後の50代が気にするべきは保湿。肌対策の基本は、すべて保湿と考えるべき年代でしょう。

保湿に有効とされる成分は、たとえばコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、ビタミンC誘導体などが挙げられます。これらが豊富に含まれた化粧品を使うようにしましょう。

また、私生活ではとくに食材の選定を意識します。乾燥を防ぐ食材としては、魚介類、大豆、乳製品、卵などが挙げられます。タンパク質を多く含む食材が良い、ということになりますね。

50代のスキンケア方法

50代からのスキンケアは、二度塗りが必須です。洗顔後の肌を優しく包むようになじませて、肌がプルプルと柔らかくなったところに、再度、浸透させます。

前提として、浸透力の高い化粧水を選ぶ必要があります。50代の肌にもよく浸透する保湿化粧水と言ったら、ピテラで有名なSK-II でしょうか。90%以上が天然由来成分で作られ、ほぼオーガニックな保湿化粧水です。肌への刺激がほとんどなく、50代の肌にしっかりと有効成分が浸透します。

また、ホルモンバランスが崩れやすい時期だからこそ、香りにこだわっている、エリクシール シュペリエル リフトモイスト エマルジョン WⅡも注目したいところ。ローズマリー精油が配合されており、贅沢なリラックス感を味わいながらのスキンケアが楽しめます。

50代から使いたいおすすめ保湿化粧水3選

50代の方にぜひ使って欲しい、おすすめ化粧水をご紹介します。

ディセンシア アヤナスRCローション(125ml/4,860円)

ディセンシア

保湿成分:セラミドナノスフィア

保湿成分セラミドの、4倍の保湿力があるセラミドナノスフィアを配合しています。

そのほか、20種類もの美肌成分が配合されており、2度付けが推奨されているなど丁寧にしっかりと保湿したいときにぴったり。

テクスチャも軽く優しいのでで肌バリア機能が低下している50代の肌でも負担なく使えると思います。

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ドモホルンリンクル 保湿液(120ml/5,400円)

ドモホルンリンクル

保湿成分:ヒアルロン酸

ゆっくり浸透する分子の大きいヒアルロン酸と、すぐに肌の角質まで浸透する分子の小さいヒアルロン酸、2種類のヒアルロン酸が配合されています。

刺激など一切なく安心して使用できる製品。

浸透するまで丁寧に塗る必要がありますが、しっとりとした使い心地が味わえます。

香りはほぼ無臭に近く肌や鼻を刺激することもありません。

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ヒフミド エッセンスローション(120ml/3,240円)

ヒフミド エッセンスローション

保湿成分:3種類のヒト型セラミド

3種類のヒト型セラミドがお肌をしっかり潤します。乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済み。

使用感がマイルドで肌への負荷の少ない化粧水です。

伸びは良く、使い心地はサラッと爽やかですがちゃんと保湿力が感じられます。

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参考にしたサイト

あなたの年齢肌を変えるアンチエイジング化粧水Navi

「あなたの年齢肌を変えるアンチエイジング化粧水Navi」

年齢肌でお悩みの方のために、情報をまとめているサイトです。

お悩み別のおすすめ化粧水や、正しいケアの仕方などを紹介しています。

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