クレンジング・洗顔

汚れだけでなく潤いも落としてしまわないよう、肌の保湿力をキープしたままでクレンジング・洗顔できる方法とその選び方をご紹介します。

自分にあったクレンジングの選び方って?

オイルやジェル、クリームやシートなど色々なタイプがあるクレンジング。ではどうやって選べば良いのでしょうか?

できる限り肌への負担を減らすには、自分の肌質や、その日のメイクに合ったクレンジングを選ぶことが大切。色々なクレンジングの特徴をあげていきますので、自分にあったクレンジングを見つけてみてくださいね。

オイルタイプ

汚れを落とす力はピカイチ!でもその分肌へのダメージが大きいことも忘れてはいけません。ウォータープルーフのマスカラが落ちない時や、濃いメイクをしている日などに使用するのが◎。

ただし、ファンデーションなどを落とすのにはパワーがありすぎて、お肌に必要な潤いまで落としてしまうので、注意が必要です。

ジェルタイプ

実は透明のジェルはオイルと同様で、洗浄力が強いのが特徴。ですから敏感肌・乾燥肌の方にはあまりオススメできません。

どうしてもジェルタイプのクレンジングを使いたい時は、乳化することで刺激が抑えられている、乳白色のジェルをオススメします。

クリーム

クリームは洗浄力が弱いので、ナチュラルメイクの時に使うのがおすすめ。

クリームは肌に優しく、さらに肌と指の摩擦も防いでくれるという特徴があります。肌の潤いも適度に残してくれるので、乾燥肌の人はクリームタイプを使ってみると良いでしょう。

シート

一番肌への負担が大きいクレンジングシート。肌から直接メイク汚れをふき取るため、摩擦や刺激が強いのです。ただ、水いらずで、簡単にメイクを落とすことが出来るので、毎日のクレンジングには向きませんが、旅行先やお泊りの際には重宝されます。

洗顔料の選び方は?

続いて洗顔。洗顔料にも合成界面活性剤が含まれていますが、特に量が多いのはリキッドタイプやクリームタイプ。

乾燥肌の方には、界面活性剤の少ない固形石鹸タイプがおすすめです。しかし、成分に合成界面活性剤が含まれている石鹸も中にはあるので、「純石鹸」と表記されたものを選ぶと安心です。

効果的なクレンジング方法

  1. クレンジング剤を手のひらで温める
  2. 指の腹で優しくなでるように肌にのせる
  3. 顔全体にクレンジングが行き届いたら、ぬるま湯でよくすすぐ

手のひら

クレンジングはメイクの油などを落とすためのコスメなので、強い洗浄力を持っています。

そこでクレンジングをする時は手早く済ませるのがポイント!

短時間で済ませる為には、顔に付ける前にクレンジング剤を手のひらで温め、なじみやすくするのが◎。

ゴシゴシこすると肌を傷つけてしまう可能性があるので、指の腹で優しくなでるようにクレンジングをのせていきます。特に目のまわりの皮膚は、卵の薄皮ほどの厚みしかないデリケートな部分なので、もっとも優しく触れるようにしてください。

顔全体にクレンジングが行き届いたら、ぬるま湯でよくすすぎましょう。熱いお湯でも冷水でも、肌が乾燥しやすくなってしまうので、ぬるま湯がオススメです。

また、シャワーを直接顔にあてて洗い流すのは禁物!両手でぬるま湯をすくって、あくまでも優しく洗い流していきましょう。

効果的な洗顔方法

  1. ネットなどを使ってきめ細かい泡を作る
  2. 泡で汚れを落とすイメージで優しく洗う
  3. ぬるま湯で優しく流す

洗顔の画像

洗顔は「泡」が決め手となります。

ネットなどを使って、フワフワとしたきめ細かい泡を作るようにしましょう。このとき、肌に指が触れないように、泡で汚れを落とすイメージで洗います。

洗顔後もクレンジングと同じように、ぬるま湯で優しく落としていけばOKです。

また洗顔後に、タオルでゴシゴシと拭くのはNG。やわらかいタオルで、顔をおさえるように拭いてください。

保湿力がスゴイおすすめクレンジング&洗顔料

おすすめのクレンジング&洗顔料を紹介します。

セラムデューアクアクレンズ(120ml/3,024円)

セラムデューアクアクレンズ

もともと肌にある、18種類のアミノ酸でメイクを落とすクレンジングジェル。ジェルタイプなので、肌の潤いは保ったまま汚れを落としてくれます。

伸びがとてもよく素早くメイクと馴染むので、洗い流すのも簡単。忙しい方にもオススメです。

アテニアマイルドフォーミングウォッシュ(120g/61,512円)

エレクトーレ

クリーミィな泡だちが特長の洗顔料。弱酸性・無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済だから、安心して使えます。

アミノ酸と植物由来のヤシ油脂肪酸を使った洗浄成分が、肌の汚れをしっかり落としてくれます。

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