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お肌にあわせたケアを!肌質別の保湿方法

保湿ケア方法とオススメ化粧水について、肌質別に詳しく解説しています。

知っておこう!各肌タイプの知識

肌の乾燥度合いは肌タイプによって大きな違いが見られます。

健康な肌の状態は普通肌と呼ばれますが、当サイトではその普通肌を目指した各肌質別の保湿方法を取り上げてみました!

トラブルが見られる肌質は大きく分けて4つ、乾燥肌、敏感肌、脂性肌、アトピー肌です。

乾燥肌(ドライスキン)

角質層の水分量に加え、皮脂の分泌量も低下。角質細胞間脂質も減少している状態。

皮膚の表面に潤い見られず、柔軟性や弾力も失せてしまいます。加齢や気候、体質や環境などが原因で起こります。

敏感肌

肌のバリア機能が損なわれて外部からの刺激を受けやすい肌タイプです。

毛先のわずかな刺激で肌がかゆくなったり、化粧水に含まれるアルコール成分がしみたりてかぶれてしまったりと肌はとてもデリケート。乾燥肌の進行が一因と考えられます。

脂性肌(オイリースキン)

ホルモンバランスの乱れなどによって皮脂の分泌が過剰になっている状態です。

乾燥肌の反対が脂性肌と誤解されている場合がありますが、これは間違い。

肌の水分量が低下し乾燥肌に陥ると、体が過剰に皮脂を分泌して肌を守ろうとすることがあり、そのようなケースを特に「脂性乾燥肌」(オイリードライスキン)と呼びます。

アトピー肌

アトピー性皮膚炎は良くなったり悪くなったりを繰り返すアレルギー疾患です。皮膚炎が現れてる場合はすぐにアレルギー科や皮膚科の医師に相談しましょう。

症状にもよりますが、皮膚炎が落ち着いているときには化粧水などによる保湿ケアも有効です。

炎症によるダメージで肌が薄くなり、外部の刺激に敏感で、肌バリア機能は損なわれていますから、これを保湿成分で補いましょう。

――各肌質の詳しい保湿ケア方法では、管理人が実際に試したオススメ化粧水の紹介もしていますので、ぜひ参考になさってみてください。

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